Over mij

Over mij…

Mijn naam is Ellen.
Ik ben moeder, partner en begeleider van mensen die voelen dat ze vastlopen — niet omdat ze niet willen veranderen, maar omdat hun lichaam iets anders nodig heeft dan alleen begrijpen.

Veel mensen die bij mij komen herkennen zich in mijn verhaal. Van buiten leek alles vaak door te gaan, maar vanbinnen voelde ik hoe spanning, verlies en verantwoordelijkheid zich langzaam opstapelden.

Tot mijn lichaam aangaf dat het zo niet langer kon.

Hoe het begon

Een periode van burn-out, persoonlijke uitdagingen en het verlies van mijn vader brachten mij in een proces waarin ik opnieuw moest leren luisteren naar mezelf.

Ik ontdekte hoe sterk het lichaam reageert wanneer emoties, ervaringen en spanning geen plek krijgen. Niet door zwakte, maar door bescherming.

Wat mij het meest raakte, was dat echte verandering pas begon toen ik niet meer probeerde alles op te lossen met mijn hoofd, maar mijn lichaam meenam in het herstel.

Daar ontstond de basis van mijn werk.

Mijn visie

Ik geloof dat veel mensen niet kapot zijn — maar uitgeput van het dragen.

Ons zenuwstelsel onthoudt wat we hebben meegemaakt.
Wanneer veiligheid ontbreekt, blijft het lichaam alert, ook wanneer het gevaar allang voorbij is.

Herstel begint daarom niet met harder werken aan jezelf, maar met ruimte creëren waarin het lichaam weer mag ontspannen.

Van daaruit ontstaat verandering vanzelf.

Waarom ik dit werk doe

Omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten tussen doorgaan en niet meer kunnen.
En omdat ik heb ervaren dat er een weg terug is — zacht, stap voor stap, zonder forceren.

In mijn praktijk bied ik die veilige bedding waarin mensen weer contact kunnen maken met zichzelf.

Niet om iemand te veranderen, maar om weer thuis te komen in wie je bent.