Herstel vraagt geen haast, maar veiligheid en herhaling.

Herstel gebeurt niet in één sessie

Wanneer spanning zich langere tijd heeft opgebouwd, blijft het lichaam vaak in een staat van alertheid. Daardoor kunnen vermoeidheid, onrust of terugkerende klachten blijven bestaan, zelfs wanneer je begrijpt wat er speelt.

Binnen een traject krijgt het lichaam de tijd om stap voor stap spanning los te laten en opnieuw veiligheid te ervaren.

Praten alleen is vaak niet voldoende — het lichaam draagt ervaringen mee en heeft ruimte nodig om te herstellen.

Voor wie zijn deze trajecten?

Je herkent jezelf wanneer je:

moeite hebt met ontspannen of slapen
veel in je hoofd zit
snel overprikkeld raakt
langdurige stress of vermoeidheid ervaart
merkt dat dezelfde patronen blijven terugkomen
voelt dat je lichaam spanning blijft vasthouden

Particuliere Trajecten

FEEL — Stabiliseren

3 sessies | €399

Een eerste stap naar meer rust in je systeem.
Je ervaart hoe lichaamsgerichte begeleiding spanning helpt verminderen en het lichaam weer laat ontspannen.

DEAL — Verdiepen

5 sessies | €599

Voor wanneer klachten blijven terugkomen.
We werken dieper met opgeslagen spanning en terugkerende patronen, waardoor meer emotionele en fysieke balans ontstaat.

HEAL — Integreren

7 sessies | €888

Een verdiepend traject gericht op duurzame verandering.
Het lichaam leert nieuwe rust en stabiliteit vasthouden in het dagelijks leven

Zakelijke Trajecten

Mijn begeleiding wordt ook ingezet bij stress-, burn-out- en re-integratievraagstukken. Hierbij ligt de focus op herstel van belastbaarheid en duurzame terugkeer naar functioneren.

intake en doelbepaling
6–10 sessies
afstemming mogelijk met werkgever of begeleider
Zakelijk tarief:
€115 per uur excl. btw
of een trajectprijs op maat, afgestemd op de hulpvraag en duur van het traject.

Waarom een traject?

Herstel ontstaat door herhaling.
Elke sessie bouwt voort op de vorige, waardoor het zenuwstelsel stap voor stap leert schakelen van spanning naar ontspanning.

Veel cliënten ervaren:

betere slaap
meer energie
minder overprikkeling
meer emotionele stabiliteit
meer vertrouwen in zichzelf

Bij This Lady Connects draait alles om persoonlijke aandacht, veiligheid en authenticiteit.

Ga jij de stap aan naar echte verandering?

Boek een kennismaking of stel je vraag via email of whatsapp. Samen bespreken we jouw behoeften en maken we een plan dat bij je past.

Holistisch en persoonlijk

Holistisch en persoonlijk Ik bied geen one-size-fits-all service. Ik geloof in een holistische geneeswijze waarbij elke sessie wordt afgestemd op jouw unieke ervaringen en uitdagingen. Jouw reis naar genezing omvat je lichaam, geest en bewustzijn, en ik zal je daarin stap voor stap begeleiden.

Oprechte heling

Net zoals je voelt dat je lichaam koorts heeft als je ziek bent, spoor ik je aan om zonder enige vorm van onderdrukking je emoties te omarmen. Oprechte heling bestaat uit het onder ogen komen en loslaten van vastzittende trauma’s en jezelf troosten. Voor mij ben je niet alleen een cliënt – je bent deel van een zorgzame gemeenschap die zich inzet voor jouw welzijn.